Dla wszystkich rodziców

Bycie rodzicem to nie łatwa sprawa. Tak, trzeba przyznać, że wychowanie dzieci na dobrych ludzi jest ciężkim wyzwaniem z którym nie łatwo jest się zmierzyć. Wiele osób chce mieć dzieci, jednak dopiero po czasie zdaje sobie sprawę na co tak naprawdę “się piszą”. Czy to źle? Czy to dobrze? Dzieci to wspaniałe i kochające istoty od pierwszych dni narodzin. Docenimy to jednak w pełnej krasie dopiero w ten dzień, kiedy pójdą na swoje i będą przyjeżdżać do nas po porady. Zanim to się jednak stanie przyda nam się dobra książka, która będzie dla wszystkich rodziców doskonałym wsparciem. Mowa tutaj o “Pięć głębokich oddechów” autorstwa Genevieve von Lob.

Z perspektywy psychologa

Autorka jest szwajcarskim psychologiem klinicznym, który ma doświadczenie w pracy z rodzicami i ich dziećmi. Tak, dzieci potrafią być bardzo stresujące, a rodzice potrafią być bardzo nerwowi. To “Pięć głębokich oddechów. Moc uważnego rodzicielstwa” to doskonała propozycja dla wszystkich rodziców, którzy zaczynają w siebie wątpić oraz w swoje metody wychowawcze. Każdy rodzic na pewno nie raz usłyszy od swoich teściów, dziadków, a nawet bliskich przyjaciół, że coś źle robi. Wydaje nam się, że dobrze kierujemy w życiu swoimi pociechami, jednak bliskie nam otoczenie będzie twierdziło, że jest zupełnie inaczej. To coś całkiem normalnego, dlatego takie uwagi nie powinny nas również stresować. Tytułowe oddechy powinny nam się pozwolić uspokoić właśnie w takich stresujących sytuacjach, kiedy wszyscy dookoła twierdzą, że wiedzą co jest najlepsze dla nas oraz dla naszych pociech.

Spokój i harmonia


Otoczenie twierdzi, jednak to rodzic wie najlepiej co jest najlepsze dla jego dziecka i dla siebie samego. Genevieve von Lob będąca autorką tej wspaniałej książki pokazuje, że należy być dla siebie łagodnym, aby móc przetrwać zły czas. Ta wspaniała psycholog kliniczna wiedzę zawartą w tej książce oparła na doświadczeniu płynącym z jej pracy. Jest to przewodnik, który pomaga uwierzyć rodzicom w siebie oraz w swoje osądy. To rodzic wie co jest dobre dla dziecka, a nie obca osoba, która być może nawet dłużej nie zna naszej pociechy. Jest to książka, której wiedza oparta jest na psychologii oraz neurobiologii, które docierają czasem do najgłębszych zakamarków naszej głowy. Dzięki tej książce na pewno uda nam się rozładować niepokój, który bardzo często pojawia się w naszych domach pod wpływem różnych awantur i złego nastroju. Jeżeli czujemy się ostatnio wykończeni, nie mamy nawet o sobie dobrego zdania, jako o rodzicach, brak nam sił do dalszej walki, to koniecznie powinniśmy zagłębić się w tej książce.

Coffee obraz autorstwa freepik - www.freepik.com
Continue Reading

Psychologiczny poradnik dla rodziców

Dziewięć wspaniałych miesięcy, kiedy dziecko rozwija się w brzuchu mamy przygotowuje na zmiany, jakie mają zajść w niedalekiej przyszłości dwójki dorosłych osób. Do niedawna para, za 9 miesięcy pełnoprawni rodzice. Czy ten okres ciąży jest na tyle długi, aby uświadomić dorosłym co już niedługo wydarzy się w ich życiu? Oczywiście, że nie. I to nie jest tylko mowa o tym, co wydarzy się w przeciągu pierwszego roku życia, ale również i późniejszych lat. Bycie rodzicem to ciągłe nerwy i stres. Bardzo dobrze przedstawia to książka pt.”Pięć oddechów. Moc uważnego rodzicielstwa” Genevieve von Lob. Czy łatwo jest być rodzicem? I to idealnym oraz dobrym?

Dobry rodzic

Kiedy mija już zachwyt nad nowo narodzonym dzieckiem, wielu rodziców ma częste okresy zwątpienia. I to na przeciągu pierwszego roku życia dziecka. Pojawiają się one również w późniejszych okresach życia, kiedy dziecko zaczyna chodzić, przebywać w szkole ze swoimi rówieśnikami, kiedy przechodzi okres buntu. W takich momentach, kiedy dziecko/dzieci stają przeciwko swoim rodzicom w głowie rodzi się tylko jedno pytanie – czy jestem dobrym rodzicem? Oczywiście każdy rodzic udziela sobie sam od razu odpowiedzi z przeważającą ilością na nie. W chwili zwątpienia żaden człowiek nie jest w stanie myśleć pozytywnie, dlatego jego myśli biegną w stronę negatywną. Jednak nie można poddawać się takim myślom, tylko należy…wziąć pięć oddechów. Ten wspaniały poradnik psychologiczny, który miał swoją premierę w 2019 roku jest zupełnie inny niż wszystkie pozycje psychologiczne do tej pory.

Wsparcie w chwili zwątpienia

Pięć głębokich oddechów Genevieve von Lob to poradnik czerpiący z psychologii i neurobiologii (https://www.taniaksiazka.pl/piec-glebokich-oddechow-genevieve-von-lob-p-1274114.html). Jest to pozycja książkowa, która ma uspokoić, a nie wytykać błędy rodzicom. Autorka będąca psychologiem klinicznym w Szwajcarii już od wielu lat współpracuje z rodzinami pochodzącymi z różnych grup społecznych. Całą swoją wiedzę zebraną podczas wielu lat badań przedstawiła w tym poradniku, który zyskał ogromną popularność wśród rodziców dzieci w różnym wieku. Wychowywanie dzieci jest przytłaczające i wyczerpujące. Rodzice stają przed najróżniejszymi dylematami, których rozwiązanie nie będzie łatwe. Jednak będą one na pewno łatwiejsze do rozwikłania, jeżeli zobaczymy, że na pewno źle nie postępujemy. Autorka uczy swoich czytelników jak być dla siebie łagodnym i wyrozumiałym rodzicem. Każdy dorosły popełnia błędy. Nie ma na tym świecie rodziców idealnych. Warto jednak zaufać swojej wierze, swojemu osądowi, a na pewno uda się wszystkim odzyskać spokój wewnętrzny – psychologiczny.

People obraz autorstwa alexeyzhilkin - www.freepik.com
Continue Reading