Dla wszystkich rodziców

Bycie rodzicem to nie łatwa sprawa. Tak, trzeba przyznać, że wychowanie dzieci na dobrych ludzi jest ciężkim wyzwaniem z którym nie łatwo jest się zmierzyć. Wiele osób chce mieć dzieci, jednak dopiero po czasie zdaje sobie sprawę na co tak naprawdę “się piszą”. Czy to źle? Czy to dobrze? Dzieci to wspaniałe i kochające istoty od pierwszych dni narodzin. Docenimy to jednak w pełnej krasie dopiero w ten dzień, kiedy pójdą na swoje i będą przyjeżdżać do nas po porady. Zanim to się jednak stanie przyda nam się dobra książka, która będzie dla wszystkich rodziców doskonałym wsparciem. Mowa tutaj o “Pięć głębokich oddechów” autorstwa Genevieve von Lob.

Z perspektywy psychologa

Autorka jest szwajcarskim psychologiem klinicznym, który ma doświadczenie w pracy z rodzicami i ich dziećmi. Tak, dzieci potrafią być bardzo stresujące, a rodzice potrafią być bardzo nerwowi. To “Pięć głębokich oddechów. Moc uważnego rodzicielstwa” to doskonała propozycja dla wszystkich rodziców, którzy zaczynają w siebie wątpić oraz w swoje metody wychowawcze. Każdy rodzic na pewno nie raz usłyszy od swoich teściów, dziadków, a nawet bliskich przyjaciół, że coś źle robi. Wydaje nam się, że dobrze kierujemy w życiu swoimi pociechami, jednak bliskie nam otoczenie będzie twierdziło, że jest zupełnie inaczej. To coś całkiem normalnego, dlatego takie uwagi nie powinny nas również stresować. Tytułowe oddechy powinny nam się pozwolić uspokoić właśnie w takich stresujących sytuacjach, kiedy wszyscy dookoła twierdzą, że wiedzą co jest najlepsze dla nas oraz dla naszych pociech.

Spokój i harmonia


Otoczenie twierdzi, jednak to rodzic wie najlepiej co jest najlepsze dla jego dziecka i dla siebie samego. Genevieve von Lob będąca autorką tej wspaniałej książki pokazuje, że należy być dla siebie łagodnym, aby móc przetrwać zły czas. Ta wspaniała psycholog kliniczna wiedzę zawartą w tej książce oparła na doświadczeniu płynącym z jej pracy. Jest to przewodnik, który pomaga uwierzyć rodzicom w siebie oraz w swoje osądy. To rodzic wie co jest dobre dla dziecka, a nie obca osoba, która być może nawet dłużej nie zna naszej pociechy. Jest to książka, której wiedza oparta jest na psychologii oraz neurobiologii, które docierają czasem do najgłębszych zakamarków naszej głowy. Dzięki tej książce na pewno uda nam się rozładować niepokój, który bardzo często pojawia się w naszych domach pod wpływem różnych awantur i złego nastroju. Jeżeli czujemy się ostatnio wykończeni, nie mamy nawet o sobie dobrego zdania, jako o rodzicach, brak nam sił do dalszej walki, to koniecznie powinniśmy zagłębić się w tej książce.

Coffee obraz autorstwa freepik - www.freepik.com
Continue Reading